Невролог

из

Врач -невролог, специалист , занимающийся диагностикой , терапией и профилактикой заболеваний нервной системы. 

С КАКИМИ СИМПТОМАМИ СЛЕДУЕТ ОБРАЩАТЬСЯ К НЕВРОЛОГУ?

*Потери сознания (обмороки) без каких-либо причин

*Шум в голове, ушах

*Нарушение координации движения

*Снижение долгосрочной и краткосрочнтй памяти

*Нарушение или отсутствие сна

*Холод в конечностях, онемение кончиков пальцев

*Наличие нервных тиков и неврозов

*Тревога, длительная депрессия

*Боль в позвоночнике, шее, грудной клетке

*Хроническая усталость, вялость, слабость

Заболеваний нервной системы множество. Важно понимать, что все они связаны с расстройством нервной системы.

СОВЕТЫ НЕВРОЛОГА

Для того , чтобы снизить вероятность развития неврологических патологий, следует придерживаться следующих правил:

  • Полноценное питание. Необходимо включать в рацион свежие овощи, фрукты , а также любые другие продукты, богатые витаминами и минералами. 
  •  Физические нагрузки также имеют немалую важность для здоровья человека, независимо от возрастной категории
  • Частые прогулки на свежем воздухе
  • Формирование оптимального режима дня
  • Формирование позитивного восприятия мира
  • Полноценные семейные отношения